Fysiotherapie of manuele therapie
Heb je pijn aan je rug, nek, schouder of gewricht? Dan kom je al snel de termen fysiotherapie en manuele therapie tegen. Maar wat is nu precies het verschil?
Heb je pijn aan je rug, nek, schouder of gewricht? Dan kom je al snel de termen fysiotherapie en manuele therapie tegen. Maar wat is nu precies het verschil?
Dry needling is een behandeltechniek die binnen de fysiotherapie wordt gebruikt. Bij de behandeling wordt een dunne naald ingebracht in het lichaam, bijvoorbeeld in of rond een spier.
Heb je pijn bij het bewegen, ben je minder mobiel of lukt sporten niet meer zoals je gewend bent? Dan vraag je je misschien af of je naar de fysiotherapeut moet.
Je hebt rugpijn, maar eigenlijk wil je gewoon blijven sporten. Moet je stoppen? Of is bewegen juist goed voor je?
Schouderpijn kan behoorlijk hinderlijk zijn. Een jas aantrekken, iets uit een kast pakken, op je zij liggen of sporten kan ineens lastig worden. Soms verdwijnen de klachten binnen korte tijd.
Misschien herken je het: je draait je nek of rug en ineens hoor je een duidelijke knak. Sommige mensen vinden dat prettig omdat het gewricht daarna soepeler lijkt te voelen. Anderen zijn juist bang dat het kraken schadelijk is.
Traplopen lijkt een eenvoudige beweging, totdat je knie pijn begint te doen. Misschien voel je vooral pijn bij het naar beneden lopen. Of juist wanneer je omhoog loopt.