Lage rugpijn
Lage rugpijn is een van de meest voorkomende redenen waarom patiënten onze praktijk in Apeldoorn bezoeken.
Of het nu gaat om plotselinge, acute rugpijn (‘verschoten rug’) of een chronische, zeurende pijn in de onderrug: het beperkt je bij elke stap die je zet, telkens als je gaat zitten of wanneer je je (klein)kinderen optilt.
Bij Fysiotherapie Braakhuis geloven we in een gecombineerde aanpak. In de acute fase kunnen massage en dry needling pijnlijke spierspasmen snel verlichten, waardoor de manueel therapeut de onderrug kan mobiliseren. Passieve behandeling is echter slechts de eerste stap. Succes op de lange termijn ligt in het herstellen van de balans tussen belasting en fysieke belastbaarheid (belastingsmanagement).
We geven praktisch advies over uw tiltechniek en houding. Daarnaast krijgt u actieve oefeningen voor thuis om uw rompstabiliteit te verbeteren; deze kunt u later verder uitbouwen binnen ons begeleide fysio-fitnessprogramma.
Veelvoorkomende symptomen
Pijn in de onderrug, moeite met opstaan uit een stoel, uitstralende pijn naar de bilspieren.
Onze aanpak
Dry needling, massage, manuele therapie, belastingmanagement en actieve training.
Onderneem vandaag nog actie tegen uw rugpijn.
Boek direct uw afspraak