Heupklachten
Pijn in de lies, aan de zijkant van de heup of stijfheid bij de eerste stappen in de ochtend: heupklachten kunnen uw vermogen om te wandelen, fietsen of sporten ernstig beperken.
Heuppijn kan voortkomen uit overbelaste spieren, slijtage (artrose) of een probleem in het gewricht zelf. Daarnaast begeleiden we patiënten uitgebreid bij de revalidatie voor en na het plaatsen van een nieuwe heup (prothese).
Of u nu kiest voor een conservatieve behandeling om een operatie uit te stellen of herstelt van een ingreep: de juiste aanpassing van uw activiteiten (belastingsmanagement) is de sleutel tot succes. We zetten manuele therapie in om de beweeglijkheid van het heupgewricht te optimaliseren en passen massage toe om de vaak overbelaste bil- en dijbeenspieren te ontspannen.
U ontvangt gericht leefstijl- en bewegingsadvies (bijv. veilig wandelen en gewichtsbeheersing bij artrose) en specifieke oefeningen voor thuis om de heupregio stabiel en sterk te maken.
Veelvoorkomende symptomen
Ochtendstijfheid, pijn in de lies of de bilstreek, mank lopen.
Onze aanpak
Gewrichtsmobilisatie, massage, belastingmanagement, leefstijladvies en revalidatietraining.
Samen werken aan een soepele heup.
Neem contact met ons op voor een behandelplan op maat.