Knieklachten
De knie wordt dagelijks zwaar belast, vooral tijdens het sporten, traplopen of hurken.
Kniepijn kan acuut ontstaan (zoals bij een gescheurde meniscus of band tijdens het voetballen) of geleidelijk door overbelasting of slijtage. Ook voor revalidatie voor en na een knieoperatie (zoals een totale knieprothese of voorste-kruisbandreconstructie) zijn wij uw vertrouwde partner in Zevenhuizen.
Onze kniebehandelingen zijn sterk gericht op een actieve aanpak. We beginnen met een grondige analyse van uw belastingsmanagement, waarbij we uw dagelijkse fysieke activiteit zorgvuldig afstemmen op wat uw knie veilig aankan. We kunnen massage van de quadriceps en hamstrings inzetten om spanning te verminderen, en daarnaast medical taping gebruiken om het gewricht tijdelijk te ondersteunen en te ontlasten.
Vervolgens ontvang je functionele oefeningen voor thuis om thuis stabiliteit en kracht rond de knie op te bouwen; deze kunnen worden aangevuld met intensievere begeleiding in onze fysio-fitnessruimte.
Veelvoorkomende symptomen
Pijn rond of achter de knieschijf, zwelling (vocht in de knie), angst voor instabiliteit.
Onze aanpak
Postoperatieve revalidatie, medical taping, massage, belastingmanagement en krachttraining.
Wil je traplopen zonder kniepijn?
Start uw herstel bij Fysiotherapie Braakhuis.