Elleboogklachten
Elleboogklachten worden meestal veroorzaakt door herhaalde belasting. De meest voorkomende voorbeelden zijn tennisarm (pijn aan de buitenzijde) en golferselleboog (pijn aan de binnenzijde).
Je voelt de pijn vaak tijdens eenvoudige handelingen, zoals het inschenken van een kop koffie, typen of iemand de hand schudden.
In onze praktijk in Zevenhuizen pakken we uw herstel grondig aan. We beginnen vaak met massage van de onderarmspieren en dry needling om de spanning bij de geïrriteerde peesaanhechting direct te verminderen. Medical taping wordt ingezet om de spiergroepen tijdens dagelijkse activiteiten te ontlasten.
Omdat het hier gaat om klassieke overbelastingsklachten, bieden we uitgebreide begeleiding bij belastingsmanagement (hoe zwaar mag u uw arm veilig belasten zonder de klachten te verergeren?) en uw ergonomische werkhouding. In combinatie met gerichte oefeningen voor thuis bouwt u geleidelijk de kracht en veerkracht van uw pees weer op.
Veelvoorkomende symptomen
Gelokaliseerde pijn in de elleboog, verlies van grijpkracht, uitstralende pijn naar de onderarm.
Onze aanpak
Dry needling, massage, medical taping, houdingsadvies en oefeningen voor thuis.
Pak uw elleboogklachten effectief aan.
AFSPRAAK MAKEN online.